"Million Dollar Listing New York": Fredrik Eklund rivela che è sobrio: "Il mio corpo canta, non fa male"

Fredrik Eklund di Million Dollar Listing New York ha condiviso che è sobrio da 160 giorni mentre celebra la vita e il vivere.

Eklund ha fatto la rivelazione su Instagram, condividendo che è più felice che mai vivendo uno stile di vita sobrio. "Oggi segna 160 giorni di sobrietà ed è fantastico", ha condiviso con una foto aggiornata . “La cosa fondamentale è che ho più energia e lucidità, aspetto e mi sento più giovane, dormo meglio con meno stress e senza ansia. Il mio corpo canta, non fa male. "

La decisione di smettere di bere non è stata facile da prendere, dice Fredrik Eklund

Eklund si riferiva a se stesso come un tossicodipendente ad alto funzionamento e decidere di smettere di bere non era una decisione facile da prendere. “Sono ancora un work in progress. La decisione di smettere non è stata facile ", ha scritto. “Ma una volta deciso, è stato davvero liberatorio. In un certo senso la pressione era diminuita. La pressione di non essere onesti. La pressione di mettere spesso in piedi una facciata. La pressione e il dolore di non fidarmi di me stesso verso la fine. "

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Si unisce a una sfilza di personalità Bravo che sono sobrie o hanno un consumo di alcol significativamente ridotto. Includono il capitano Sandy Yawn e João Franco di Below Deck Mediterranean , Carl Radke di Summer House e Braunwyn Windham- Burke di The Real Housewives of Orange County .

"160 giorni dopo e non mi sento solo", ha continuato. “Il mondo è enorme e pieno di possibilità. Non mi preoccupo del futuro come facevo prima. Non metto in dubbio le mie capacità di padre come facevo prima. Nel frattempo, gli affari stanno crescendo rapidamente anche in questi tempi strani e spaventosi ".

La sobrietà è ... divertente

Eklund sembra che potrebbe divertirsi qualunque cosa accada. Ma ha condiviso che la sobrietà lo ha portato a un nuovo livello di gioia. "Ma ora la cosa sorprendente: in realtà sono più divertente", ha affermato. "Questa è ovviamente la cosa più spaventosa per le persone come me che bevevano socialmente: come intrattenersi alle cene ed essere socievoli alle feste?"

Ha poi condiviso come ha visitato Napa e ha bevuto favolosi cocktail analcolici al posto del vino.

"La scorsa settimana al French Laundry di Napa ho immediatamente detto al cameriere che stavamo festeggiando che ero sobrio", ha condiviso. “Volevo anche essere fresca la mattina per le passeggiate a cavallo. Il mixologist ha creato un abbinamento analcolico. Un vero e proprio abbinamento come utilizzare gli ingredienti dello chef per ogni portata e realizzare 14 mocktail per le 14 portate. Questa è stata la prima volta per il ristorante e ho detto loro che penso che questo sia il futuro del settore ".

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“Abbiamo riso istericamente a cena. Abbiamo approfondito le conversazioni. E quando ho baciato il cavallo all'alba, ho ricordato ogni dettaglio della notte. Inoltre, ho sentito qualcosa di completamente nuovo: essere orgoglioso di me stesso! "

Eklund ha aggiunto che alcune persone si mettono sulla difensiva riguardo al proprio comportamento. “Quando smetti di bere, le persone intorno a te possono mettersi sulla difensiva come se dicessero 'beh, non ho problemi, non bevo nemmeno così tanto', come se stessi criticandole. Non sono. Si tratta di me. Condividendo la mia realtà e sperando di ispirare coloro che ne hanno bisogno ", ha osservato.